{"id":1869,"date":"2017-02-21T12:27:11","date_gmt":"2017-02-21T09:27:11","guid":{"rendered":"http:\/\/anamariapopa.com\/?p=1869"},"modified":"2017-02-21T12:32:50","modified_gmt":"2017-02-21T09:32:50","slug":"sportul-impotriva-durerilor-de-spate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anamariapopa.com\/sportul-impotriva-durerilor-de-spate\/","title":{"rendered":"Sportul \u00eempotriva durerilor de spate"},"content":{"rendered":"
De c\u00e2teva zile se face c\u0103 \u00een fiecare diminea\u021b\u0103 m\u0103 trezesc cu dureri de spate… Ceea ce nu e complet anormal dac\u0103 iau \u00een considerare faptul c\u0103 de vreo 3-4 luni nu am mai f\u0103cut sport sau mi\u0219care deloc. Dar nici normal pentru 25 de ani nu este \u0219i cu at\u00e2t mai pu\u021bin pl\u0103cut. \u0218i, cumva, f\u0103r\u0103 ca nici m\u0103car s\u0103 caut, mi-a ajuns \u00een Inbox-ul mail-ului o sugestie de antrenament care ar ajuta la ameliorarea durerilor de spate.<\/p>\n