Uniți pentru Ucraina: cum poți ajuta, mână cu mână și suflet lângă suflet

Toți trecem prin niște momente înfricoșătoare – fie că ai cunoscuți care sunt implicați direct, fie că te informezi și te îngrozești de ce afli.
Singura speranță și rază lumină în toată negura asta vine din mobilizarea colectivă și ajutorul dezinteresat oferit de asociații, firme și chiar oameni. Există suflet, iar mai jos treaba asta se vede prin implicare:

– – – – – – – – –

Primăria Municipiului Iași https://bit.ly/3sEx84M

Primarul Mihai Chirica a decis ca Primăria Municipiului Iași să organizeze o campanie umanitară: „Ajutoare pentru refugiații din Ucraina”.

Punctele de colectare a ajutoarelor vor funcționa zilnic, în intervalul orar 9:00 – 15:00 și vor fi amenajate până la finalul acestei săptămâni în următoarele locuri:

  • Piața Unirii
  • Podu Roș (1001 Articole)
  • Esplanada Nicolina
  • Esplanada Oancea (Tătărași)
  • Esplanada Mimoza (Păcurari)
  • Piața Voievozilor (Alexandru cel Bun)
  • Parcul Copou.

Municipalitatea face apel la ieșeni să doneze:

  • produse alimentare ambalate neperisabile (nu produse preparate)
  • lenjerie de pat, pături, pilote noi sau puțin uzate și curate
  • jucării în stare de funcționare.

Nu se primesc haine! Reprezentanții municipalității își rezervă dreptul de a refuza produsele neconforme, murdare sau uzate.

– – – – – – – – –

MAMPRENOARE – https://bit.ly/3BRz7WD

Asociația Mamprenoare are pregătite centre de colectare în Cluj-Napoca și Iași. În Iași se organizează centre de refugiați, vă ținem la curent cu nevoile mamelor pe măsură ce avem informații.

UNDE PUTEȚI DUCE PACHETE PENTRU MAMELE ȘI COPIII UCRAINIENI LA CLUJ-NAPOCA:

Coordonator – Codruța Ștefaniga & comunitatea Mamprenoare Cluj Napoca, telefon: 0734.322.894.

Locații unde se pot duce pachete:

  • Mănăștur: Silma Optic – Strada Câmpului 7, orar: 9:30-18:00, L-V
  • Gheorgheni / Mărăști: Four Reasons Academy and Beauty Salon – Viva City, Aleea Valeriu Bologa 3, la parterul blocului albastru (lângă Iulius Mall)- tel: 0729.255.500
  • Florești: sediul ACR Contafisc – Strada Tăuțului 89A, ap. 4, orar: 9:00-16:00, L-V
  • Zorilor / Bună Ziua: Apartament 1 Bistro&Bar – Calea Turzii 162-168, bl C1, parter (orar: 9:00-22:00 în timpul săptămânii, 10:00-22:00 sâmbătă, duminică – închis)
  • Spălătoria Mr. Jeff, Strada Aurel Vlaicu 170, L-V 8:30- 7:30
  • Cabinet avocat Badiu Andra, Calea Dorobanților 25, ap. 33, tel: 0.741.753.102

UNDE PUTEȚI DUCE PACHETE LA IAȘI:

Coordonator – Gabriela Vasiloiu & comunitatea Mamprenoare, Telefon – tel 0746.070.063.

Centre de colectare Mamprenoare Iași:

  • Centrul Medical Kinetera, Strada Colonel Langa 15 (în spatele Mitropoliei) – 0746.070.063
  • QEstetic Valea Lupului, DN28, nr. 6, 0735.222.111
  • Estetic Bucium, Șos. Bucium 55K, 0735.222.111
  • Ralu Land – Strada Mihail Cornea 41A, casa 20A, 0751.834.747
  • Asigurări pe înțelesul tuturor – Str. Bazei nr.2.2.F
  • Valea Adâncă (Tehnopolis), 0756.557.111
  • ReDecor – Strada Ion Creangă 128 – 0742.945.419.

Dacă nu puteți trimite pachete la centrele noastre de colectare, puteți dona bani în contul Asociației Mamprenoare și membrele noastre vor achiziționa alimente și produse de îngrijire personală pentru aceste mame. Detaliile sunt:Asociatia Mamprenoare, cont: RO62 BREL 0002 0032 6995 0100, deschis la Libra Internet Bank, mențiune: ‘REFUGIAȚI UCRAINA”.

– – – – – – – – –

Jurnal de Bine – Voluntarhttps://bit.ly/3JVmRXO

Începând de astăzi, ne alăturăm vecinilor din Ucraina prin colectarea de APĂ, Conserve, alimente neperisabile, produse de igienă, pături, perne și haine (obligatoriu etichetate pe vârste și mărimi).

Timp de o săptămână toate punctele noastre de colectare sunt deschise !

0.755.169.037, Emma Maria – zona Iris

0.751.464.199, Gyorgy Levente – zona Florești- Lona

0.743.185.326, @Anamaria- Florești

0746.793.432, Ghior Adina – Gilău

0747.997.334, @Anca – Sănnicoara

0748.171.694, @Paula- Apahida

0767.301.994, Adina Uifalean – Sala Sporturilor Cluj

0752.3760118, Florinel Șugar – Mărăști

0749.254.087, Rocsana Contraș – zona Iulius Mall

0724.323.705, Amedeia – Grigorescu/ Gruia

0751.155.726, Ada – Turda

– – – – – – – – –

‘Adu pace pe Pământ, aducând pace celor a căror viaţă o atingi. – Neale Donald Walsch’

Photo: Vadim Ghirda

+++ Cum să le vobești copiilor despre război, mi s-a părut folositor un articol din limba engleză, aici – https://on.today.com/3hhz0dy

Surse: numeroși oameni minunați de pe Facebook

A fost lansat proiectul „Anca știe” – cel mai nou program de învățare interactivă, axat pe schimbări climatice și eficiență energetică

Sistemul Național de Reciclare a Bateriilor (SNRB) a lansat miercuri, 15 septembrie, cel mai nou program de învățare interactivă, axat pe schimbări climatice și eficiență energetică – ‘Anca știe’. Evenimentul de lansare a avut loc la The Pool Clubul Diplomatic din București, în prezența mai multor reprezentanți ai presei, ai ONG-urilor de profil și a secretarului de stat al Ministerului Educației și Cercetării, Sorin Ion.

Problematica încălzirii globale, conturată ca o consecință directă a poluării excesive și a exploatării necontrolate a resurselor planetei, este în prezent o amenințare reală și un subiect intens dezbătut în plan internațional. Cu toate acestea, protejarea mediului și a planetei nu a fost încă introdusă ca obiect de studiu de sine stătător  în aria curriculară din învățământul românesc. În plus, în privința colectării selective și a reciclării bateriilor, România este mult în urma altor state europene, una dintre cauze fiind gradul insuficient de informare a populației, care, într-un procent foarte ridicat, continuă să arunce resturile menajere laolaltă cu bateriile sau alte materiale reciclabile. Pentru a diminua acest fenomen distructiv, Asociația SNRB a organizat miercuri Play Evening at the Pool by SNRB, un eveniment destinat deopotrivă adulților și copiilor, în cadrul căruia a oferit informații utile, în mod interactiv și aplicat, pe înțelesul tuturor.

Sub deviza ‘Haideți să vedem împreună ce putem face în era digitală altfel decât digital!’, organizatorii au realizat o serie de acțiuni distractive cu caracter informativ, printre care Bike Cinema, Twister, Monopoly, Roata Norocului, deosebit de apreciate de participanți.

Una dintre atracțiile evenimentului a fost Alternaship, o navă spațială condusă prin sunete, astfel încât „astronautul” de la bord putea deveni un compozitor care plonja într-o galaxie plină cu informații și soluții de regenerare. Alternaship face parte din programul interactiv de învățare şi are ca scop explicarea noțiunilor de schimbări climatice, reciclare și a utilizării excesive a resurselor, prin intermediul unei călătorii printr-o galaxie alternativă, în care copiii pot vedea efectele impactului lipsei de responsabilitate față de mediu asupra unor planete utopice.

Cel mai important moment al serii a fost lansarea site-ului www.ancastie.ro, cel mai nou portal din România pe care oricine poate adresa întrebări și poate primi răspunsuri despre tot ce înseamnă reciclare, mediu și protejarea acestuia. Site-ul este o interfață interactivă pe care oamenii o pot folosi pentru a se informa corespunzător și a primi orice informații de la Anca, un personaj care deține toate răspunsurile.

De altfel, ‘Anca știe’ este un proiect amplu, inițiat de SNRB, care presupune și o serie de deplasări în țară cu scopul de a informa copiii din școlile primare și generale, cu privire la necesitatea stringentă de a acționa în favoarea protejării mediului. Astfel, în luna octombrie, va avea loc o caravană educațională în localități precum Râmnicu Vâlcea, Turda, Zalău, Alba Iulia. În colaborare cu școlile și primăriile din orașele menționate, vor fi organizate evenimente similare cu cel de miercuri, de la The Pool Clubul Diplomatic, ceea ce le va oferi și copiilor din alte zone ale țării șansa de a înțelege fenomenul degradării mediului și necesitatea intervenției personale în stoparea sau reducerea impactului acestuia.

Precizăm că deplasările se vor face în concordanță cu restricțiile sanitare impuse la momentul respectiv de contextul pandemic în fiecare localitate și că organizarea evenimentelor la nivel local va presupune respectarea obligatorie a tuturor măsurilor de prevenire și combatere a epidemiei de COVID-19.

Prezent la eveniment, secretarul de stat al Ministerului Educației și Cercetării, Sorin Ion, a declarat că protecția mediului este o chestiune care ne privește pe toți și că se cuvine ca tinerele generații să fie educate în acest sens. În opinia sa, introducerea protecției mediului ca materie de studiu în curricula școlară este necesară și binevenită, chiar și ca materie opțională pentru început.  

Asociația Sistemul Național de Reciclare a Bateriilor (SNRB) este o organizație care preia responsabilitatea producătorilor în ceea ce privește managementul deșeurilor de baterii și acumulatori, de la bateria termometrului digital până la bateria mașinii tale – detalii aici: www.snrb.org. Prin inițiativele pe care le are, Asociația urmărește să  atragă copiii în proiecte în cadrul cărora își dezvoltă abilități de argumentare, de cercetare și dezbatere, dar se și informează corespunzător, devenind pe deplin conștienți față de nevoia impetuoasă de a stopa fenomenul de distrugere a planetei, care în prezent pare de neoprit.

Așadar, dacă sănătatea voastră și a celor din jur este importantă pentru voi, dacă vreți să le asigurați copiilor voștri șansa de a trăi o viață lungă și fericită pe o planetă locuibilă, rămâneți aproape de SNRB și implicați-vă activ în promovarea mesajelor și a evenimentelor pe care acesta le inițiază, având astfel o contribuție semnificativă la crearea lumii mai bune la care visăm toți.

Comunicare conform WhitePR

Lansarea primei cărți de educație acvatică din România – Nu mi-e frică de apă!

Nu mi-e frică de apă! este prima carte dedicată educației acvatice scrisă în limba română și reprezintă introducerea perfectă a celor mici în lumea educației acvatice. Poveștile lui Bubu, ale Carlei și ale lui Andi îi ajută pe cei mici să se familiarizeze cu pregătirea si noțiunile specifice unei lecții de înot, să înțeleagă importanța acestuia și să se împrietenească cu apa prin joc. Cartea este în același timp o resursă valoroasă pentru părinți, prin oferirea de informații privind practici și studii referitoare la beneficiile practicării înotului de la câteva luni.

Înecul este principala cauză de deces în cazul copiilor cu vârste de 1-4 ani, arată statisticile internaționale. În același timp însă, educația acvatică poate fi începută din primele luni de viață și poate constitui premisa majoră de siguranță în mediul acvatic pentru întreaga viață. Mai mult, studiile arată că participarea la lecțiile de înot poate reduce cu 88% riscul de înec al copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani*.

*studiu condus de Ruth Brenner, medic pediatru, publicat în literatura de specialitate

Educația acvatică este una dintre cele mai recomandate forme de mișcare, indiferent de vârstă și singura care poate fi începută încă din primele luni de viață, cu achiziții acvatice evidente. Astfel, cercetările arată că înotul început de la vârsta de 4-6 luni, poate dezvolta abilități de comunicare și socializare, reglează apetitul și programul de somn, reduce anxietatea de separare și întărește sistemul imunitar. Pe măsură ce copiii cresc, beneficiile se înmulțesc și ele. Educația acvatică duce la creșterea stimei de sine și a încrederii în propriile forțe și pune baze solide în tranziția către alte contexte de învățare, cum ar limbile străine sau alte sporturi.

De-a lungul celor 7 ani de existență a Acvatic Bebe Club, ne-am întâlnit cu o mulțime de prejudecați în privința cursurilor de educație acvatică. Copilul e prea mic, afară e frig, nu e nevoie să știe să înoate, copilului îi e teamă de apă. Așa a apărut ideea cărții Nu mi-e frică de apă!. În proiect am implicat medici, psihologi, specialiști în educație fizică și sport și am depus eforturi să publicăm un volum ilustrat sugestiv, realist și prietenos, dedicat părinților și copiilor deopotrivă, a explicat Carmen Dumitru, co-autor al cărții și fondatorul Acvatic Bebe Club.

Carmen Dumitru, co-autor al cărții și fondatorul Acvatic Bebe Club

Apărută la Editura DPH, prima carte dedicată educației acvatice cu și pentru copii este structurată pe trei categorii de vârstă, pornind de la câteva luni până la 4 ani, urmărind într-un mod distractiv și pe înțelesul celor mici obiectivele urmărite în cadrul programelor de educație acvatică: imersiile, învățarea plutirii și întoarcerii, exersarea respirației specifice acvatice, deplasarea cu ajutorul obiectelor plutitoare, sărituri, deplasarea independenta, adică înotul propriu-zis.

Ne-am dorit ca acest volum să fie un ajutor și pentru părinți, astfel că, pe ultima copertă, aceștia vor găsi un ghid în care sunt prezentate rezultatele studiilor din domeniu, recomandări medicale și sfaturi privind pregătirea echipamentului celui mic, recomandări în alegerea unui club dedicat educației acvatice, a mai precizat Carmen Dumitru.

Lansarea pentru public a cărții va avea loc pe 8 martie, la Seneca Anticafe din București (str. Arhitect Ion Mincu, nr. 1), începând cu ora 10:30. Aici, cei interesați vor putea afla mai multe despre beneficiile educației acvatice și se vor bucura de o piesă de teatru inspirată din carte. De asemenea, cartea va fi disponibilă cu o reducere de 20%.

Cartea semnată de Carmen Dumitru și Cristina Alexandru – Nu mi-e frică de apă! – poate fi găsită în librăriile Cărturești, Diverta, CLB, Humanitas și multe altele, precum și online pe site-ul editurii (www.edituradph.ro), respectiv eMag.ro, Libris.ro, Librarie.net și altele, la prețul de 48 lei.

Peste 2.500 copii cu vârste între 4 luni și 7 ani au beneficiat până în 2019 de cursurile de educație acvatică de la Acvatic Bebe Club, locul unde a pornit ideea cărții și care a servit drept inspirație pentru poveștile lui Bubu, Carlei și ale lui Andi. 60% dintre copiii care participă la lecțiile de educație acvatică au vârste între 4 și 36 luni, mai mult de jumătate având până în 2 ani. 22% dintre copii continuă lecțiile în medie 2 ani. Specificul cursurilor Acvatic Bebe Club se bazează pe predare individuală, cu instructor dedicat și lecții adaptate ritmului de evoluție a fiecărui copil.

Despre Acvatic Bebe Club (ABC)

Clubul de educație acvatică a fost înființat în 2012 și este singurul club de profil din țară unde tratarea și dezinfecția apei se realizează prin intermediul unei instalații mixte bazate pe UV și ozon, cu efect direct asupra calității apei și a aerului din jurul piscinei. Prin sistemul de ventilație și dezumidificare, se păstrează permanent un microclimat ideal pentru desfășurarea programelor de educație acvatică. Temperatura apei are constant o valoare cuprinsă între 31,5 și 32 grade, iar cea a aerului între 32,5 și 33 grade.

Misiunea ABC este să ofere copiilor, încă din primele lor luni de viață, experiențe acvatice inedite și premisele pentru o dezvoltare complexă și armonioasă, iar părinților o abordare flexibilă bazată pe nevoile lor mereu în schimbare.

Clubul de educație acvatică dispune de facilități destinate bebelușilor, menite să ușureze schimbatul și hrănirea acestora: scaune de masă, cădițe pentru duș, mese de înfășat, cameră de alăptare și o camera de aclimatizare, astfel încât indiferent de anotimp cei mici să beneficieze de confort termic la trecerea de la interior la exterior și invers.

Comunicare conform Zacke PR

Prima lună cu Modern Clear – avantaje și dezavantaje

S-au făcut deja 4 săptămâni de când am început tratamentul cu aparatul dentar invizibil de tip aligner Modern Clear și am ajuns la a treia gutieră schimbată (din 2 în 2 săptămâni), așa că am putut să trag primele concluzii concrete și să ajung la niște ups and downs.

Prima impresie clară este legată de cât de confortabil este – recunosc că asta spun din perspectiva cuiva care oricum este obișnuit cu gutierele de bruxism după ani de zile de purtare. Însă mie mi se pare extrem de ușor de gestionat purtarea aparatului sub formă de gutieră, spre deosebire de părerile iritate pe care le auzeam de la prietenii care au purtat aparate cu bracketsi, fie ele metalice sau safir.

Un lucru care a devenit frustrant după o lună este curățarea și întreținerea, însă am găsit metode alternative pentru grăbiți. Ca orice copil conștiincios, primele săptămâni am ținut cu sfințenie recomandările medicului – la fiecare masă dădeam jos gutierele, iar după masă foloseam ață dentară, periuță cu pastă și apă de gură pentru curățarea dinților, iar gutierele le periam și pe ele înainte de a le folosi din nou. Numai că toată treaba asta adăuga aproximativ 10-15 minute de fiecare dată când mâncam. În medie, stăteam doar de asta cam o oră pe zi, iar uneori chiar mă aflam în imposibilitatea de a face tot ritualul ăsta. Așa că am negociat cu medicul ortodont ca, în anumite cazuri speciale – dacă nu îmi permite locul sau timpul, să folosesc doar apa de gură.

Acțiunea finală, de dinainte de a merge la culcare este oricum cea completă, însă pe timpul zilei mă orientez în funcție de situație. Acum, curățarea asta are scopul ei clar și nu i l-am diminuat. Știu că mă ferește de a dezvolta carii pentru că resturile de mâncare rămase între dinți afectează smalțul. Îl am în minte și ori de câte ori pot, mă ocup complet de igiena dentară. Acest lucru nu este neapărat un dezavantaj al aparatului Modern Clear, cât este al oricărui aparat dentar, din aceleași motive.

Un lucru supărător de-a dreptul este apariția durerilor groaznice de cap la momentul montării unei gutiere noi. Deși realizez că este un lucru normal și nu ține de tipul meu de aparat, ba chiar la celelalte tipuri de aparat durerile sunt mai intense și durează un timp mai îndelungat, tot sunt enervante. Acestea apar la momentul schimbării gutierei pentru că gutiera nouă ține dinții la un alt unghi decât îi lasă vechea gutieră. Lucru logic, bineînțeles, că doar până la urmă așa funcționează. Partea bună e că durerile nu durează mai mult de o zi, maximum o zi și jumătate, până se obișnuiesc dinții cu noua poziție. Oricum, diferența nu este foarte mare între gutiera la care renunț și cea pe care o atașez, însă chiar acei câțiva milimetri dor și partea nașpa e că durerea radiază și ajunge și mă doare tot capul în toate părțile. Partea bună e că trece cu pastile.

Și pentru că am terminat cu dezavantajele – care nu se pot numi neapărat dezavantaje pentru că mnah, aia e, au o logică și nu se poate fără ele oricum, sunt foarte fericită că deja se vede o mică diferență în unghiul alinierii dinților deci măcar știu că suferința mea nu este degeaba. :))) Ar fi culmea să fie degeaba, la 4500 de lei/ arcadă, zic.

In the end, tot cu entuziasm raportez cum am făcut-o și prima dată când am povestit despre treaba cu aparatul dentar Modern Clear despre cât de fain și confortabil este și despre faptul că abia aștept să văd rezultatul final de tot. Între timp, continui să analizez tratamentul și modificările prin care trec pe perioada asta și totuși asta nu mă face să mă opresc din zâmbit sau purtat ruj (temerea mea era că pun pauză la ruj pentru că va rămâne pe suprafața aparatului, iar eu tocmai ce îmi cumpărasem 7 nuanțe noi fix înainte de începerea tratamentului). :)))

Mi-am pus aparat dentar la 28 de ani!

… Și sunt cum nu se poate mai încântată! 🙂 Pe de o parte, și pentru că aștept momentul ăsta de foarte mult timp, dar cel mai important este că nu îmi imaginam vreodată să scap așa ușor, repede și confortabil.

De câte ori auzeam despre aparat dentar de la cineva care purta sau a terminat deja perioada de tratament, aflam doar de dureri și senzații ciudate, perioade lungi de timp (ani de zile) și o stare generală de disconfort și frustrare legată de diverse restricții – alimentare, în mare parte.

La mine cred că sunt lejer 10 ani de când îmi doresc să îmi îndrept dinții și de când am cerut părerile specialiștilor de încredere. Am preferat să merg la oameni pe care îi cunoșteam pentru că am vrut să fie cineva care să îmi dea o părere sinceră și nu orice medic chitit să monteze aparat dentar și să ia bani. Așa că, după ce am vorbit cu cei trei medici ortodonți pe care îi știam, răspunsul a fost același: nu ai nevoie, este un moft și nu îți recomand să treci prin experiența unui aparat dentar doar pentru o fiță.

Așa arăta înainte de a începe tratamentul.

Am apreciat sinceritatea, dar în același timp eram tristă că nu îmi vedeam visul devenit realitate. În timp și pe măsură ce am crescut (a citi m-am maturizat), am realizat că toată treaba cu aparatul dentar făcea parte dintr-o percepție a frumuseții și perfecțiunii cu care nu am mai rezonat mai târziu.

Totul s-a schimbat, însă, după ce am trecut prin sarcină și apoi nașterea fii-mei.
În urmă cu mulți ani, pe vremea când eram abia la liceu, am avut o intervenție nereușită de extirpare a unei rădăcini. Era de așteptat că dintele respectiv va fugi la un moment dat din locul lui, nemaiavând ceva care să îl țină acolo. Oricum, dinții migrează pe parcursul vieții. Eh, după toate modificările hormonale, acel dinte care mai este și în față, a luat-o la sănătoasa. Ca să îl țin nițel sub control, dar și ca să calmez și piticul din timpul adolescenței, mi-am pus aparat de tip aligner, care să îl alinieze – pe el și pe ceilalți dinți.

Ăsta micu’ și rebelu’ m-a ajutat să ajung la aparat dentar.

Aparatul dentar pe care îl am este Modern Clear și se prezintă sub formă de gutiere pe care le schimb la fiecare două săptămâni. În primă fază, la recomandarea medicului, m-am dus să îmi fac o scanare. Apoi, acea scanare a fost trimisă la laboratoarele Modern Clear din Germania și a venit rezultatul cazului meu: tratamentul cu gutiere va dura 4 luni și jumătate și nu necesită extracții sau șlefuire a dinților existenți – adică au suficient loc să ajungă în poziție finală.

Vede cineva vreun aparat dentar în poză? Că eu nu. :)))

Modern Clear este un aparat foarte finuț, subtil și care nu se observă când zâmbești. Cel mult, se vede o peliculă lucioasă pe suprafața dinților, pentru cine stă să analizeze cu atenție. E drept că vorbesc puțin sâsâit, dar nu este o modificare gravă.

Aparatul trebuie să fie purtat minim 21 de ore din 24 pe zi pentru a-și face efectul și trebuie dat jos când mănânc. Cu el pot bea doar apă, pentru că altfel se pătează gutiera. După masă, urmez rutina pe care o fac oricum acasă în fiecare zi – ață dentară, periaj, apă de gură. Înainte de a le atașa pe dinți, spăl și gutierele cu periuță și pastă.

După primele câteva zile, pot zice că nu mi se pare că am vreun disconfort – însă eu și sunt obișnuită cu gutiera de bruxism (pe care o purtam noaptea, împotriva scrâșnitului dinților). Cel mult, pot zice că este doar puțin ciudat să am plastic nonstop atașat dinților. Nu mă dor dinții, dar simt o mică presiune pe ei când scot gutiera și mănânc, iar asta nu poate decât să mă bucure – pentru faptul că înseamnă că tratamentul își face efectul. Oricum, prima zi a fost cea mai altfel, asta e clar.

Am analizat cu atenție gutierele și tratamentul trimis de cei din Germania – pachetul cu gutierele vine complet cap-coadă, cu toate gutierele în cutie și cu instrucțiunile și accesoriile – și am putut să observ că de pe la gutiera cu numărul 6 se va vedea o diferență clară și o aliniere corectă a dinților. Așa că abia aștept! 🙂 (duuuhh)

Eu mi-am pus aparatul la Swiss Ecodent Klinik și comunic deschis cu medicul ortodont Dr. Tara Tătaru. Costul aparatului a fost de 4500 de lei/arcadă, iar la asta se adaugă și costurile controalelor de evoluție – o dată pe lună. Îmi dau seama că nu este o sumă mică, însă când vine vorba despre aparatele invizibile este chiar cel mai mic preț. În general, aparatele dentare invizibile au prețuri începând cu 3000E/arcadă. Acum este și promoție, prețul acesta este redus deja de la 5500 de lei/arcadă, cât este în mod normal. Pentru tarife, puteți da click aici – selectați specializarea Ortodonție și acolo vedeți toate prețurile.

Cu lovely doc Dr. Tara Tătaru ❤️

Acum, îmi mai rămâne doar de văzut, așteptat să treacă cele câteva luni și purtat gutierele minim 21 de ore din 24 pe zi. 😀 Partea bună e că nu mă simt cu restricții la zâmbit.

A fost lansată campania de informare ‘Cunoaște-ți pulsul în fiecare zi și salvează inima de aritmii!’

Peste 200.000 de cazuri unice cu fibrilație atrială (FA) se înregistrează în spitalele din România în decursul unui an, iar în acest sens Asociația Națională pentru Protecția Pacienților lansează campania de conștientizare Cunoaște-ți pulsul în fiecare zi și salvează inima de aritmii!

8.200 de români mor în fiecare an în urma unui accident vascular cerebral cauzat de fibrilația atrială, iar numărul total de cazuri unice cu fibrilație atrială (FA) care s-au înregistrat în spitalele din România în decursul unui an depășește 200.000 de cazuri și reprezintă un risc demonstrat pentru a dezvolta un accident vascular cerebral în viitor, conform studiului ANPP pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale din fibrilație atrială în anul 2018 în România.

Asociația Națională pentru Protecția Pacienților (ANPP) lansează campania de informare Cunoaște-ți pulsul în fiecare zi și salvează inima de aritmii! și se alătură campaniei internaționale lansată de AF Association sub denumirea “Detect, Protect, Correct and Perfect” care își propune educarea publicului cu privire la detectarea cu ușurință a fibrilației atriale printr-o simplă verificare a pulsului, fapt ce poate preveni accidentul vascular cerebral.

Fibrilația atrială este o tulburare de ritm cardiac care face ca inima să pulseze neregulat. Cea mai simplă modalitate de a detecta tulburările de ritm cardiac, așa cum este fibrilația atrială, este printr-o simplă verificare a pulsului. Dacă ritmul bătăilor inimii pare neregulat, acest lucru poate indica fibrilația atrială. Cu toate acestea, autodiagnosticarea nu este indicată și este foarte importantă consultarea unui specialist care să pună cu exactitate un diagnostic.

‘Pacienții cu fibrilație atrială au un risc de 5 ori mai mare de a dezvolta accident vascular cerebral (AVC) dacă nu este diagnosticat și tratat la timp. Prevenirea factorilor de risc vascular poate reduce cu 80% producerea unui AVC. Există tratamente de prevenție a AVC pe fond de fibrilație atrială, mai ales cu noile generații de anticoagulante, care nu mai necesită monitorizare permanentă. Prin această prevenție reducem riscul de AVC la trei sferturi dintre pacienții diagnosticați și tratați. Pacientul care face AVC pe fond de fibrilație atrială, rămâne cu deficite neurologice importante și care dau dizabilitate sau invaliditate pe termen lung: invaliditate motorie și cognitivă, depresie etc, și inclusiv afectează familiile acestor pacienți’, a declarat  Prof. Dr. Bogdan Ovidiu Popescu, Președintele Societății de Neurologie din România.

Printre motivele pentru care FA este principala cauză de AVC ar fi lipsa unui tratament sau aplicarea unui tratament necorespunzător. ‘Dacă este netratată, în atrii se formează niște cheaguri care pot pleca de acolo și ajung în circulație și pot obtura un vas, producând o embolie, iar dacă este tratată necorespunzător, adică dacă se folosesc anticoagulante în cantitate insuficientă cheagurile persistă, iar dacă sunt în cantitate mai mare, avem un accident vascular cerebral hemoragic’, este de părere Dr. Istrătescu Paul, Medic Serviciul de Ambulanță București Ilfov.

La nivel internațional, la fiecare 15 secunde cineva suferă de un accident vascular cerebral pe fond de fibrilație atrială.

Pentru mai multe informații, puteți accesa pagina oficială de Facebook a campaniei, aici sau site-ul Previn Accidentul Vascular.

 

Comunicare conform Creative Ideas

 

 

Primul festival de teatru independent pentru copii, la Sun Plaza, pe 9 și 10 Noiembrie

Pe 9 și 10 Noiembrie va avea loc la Sun Plaza pentru prima dată în România Festivalul de Teatru Independent pentru copii – Povești de Festival. Evenimentul va cuprinde 10 spectacole de teatru, 10 workshop-uri de teatru, un salon de carte pentru copii și o expoziție de marionete.

Festivalul se află la prima ediție, iar piesele de teatru se țin un pic mai original, fiind destinat deopotrivă copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 10 ani, dar și pasionaților sau specialiștilor în teatru.

Evenimentul cuprinde:

  • o secțiune competițională – unde vor concura 10 producții de teatru pentru copii din genuri variate (dramatic, liric, coregrafic, teatru de păpuși)
  • o secțiune necompetițională – în care copiii se vor putea bucura de cele 10 ateliere de teatru (mișcare scenică, improvizație, muzică, recunoașterea emoțiilor etc.), dar și de o expoziție de marionete și un salon de carte dedicat lor, unde vor fi prezente editurile: Litera, Corint, RAO, Editura Didactică Publishing House, Cutiuța cu povești, Carusel.

Personajul Sunny va fi și el prezent la eveniment, cu un workshop despre jocuri, duminică de la 11:30.

Activitățile se desfășoară între orele 11:30-19:00 la etajul 1, în Sun Plaza, iar programul complet este afișat aici.

 

 

Mai multe detalii pe Facebook și site.